髪にいいツボについて
今回は、髪にいい「ツボ」についてご紹介させて頂きます。
通勤時でも、お仕事中でも、家事の合間でも簡単にちょっと押すだけで、女性の方にとっても良い効果が期待できます。
■百会(ひゃくえ)
頭にあるツボですが、女性の髪にとても密接な関係のある自律神経の働きを良くしてくれます。
ちょうど、頭のてっぺん、つむじの少し前あたりにあります。
押してみて、「なんか気持ちイイ…」と感じるところがツボです。
このツボは、血液の循環をつかさどるとされていて、刺激する事で血行促進や自律神経の安定などに効果があります。
またストレス解消にも効果があるので、まさに女性の美容にもってこいのツボとなります。
血行促進＆自律神経の安定は、抜け毛予防や育毛促進だけでなく美肌効果やダイエットにも効果があります！
シャンプーをしている最中や、シャンプー後の逃避が柔らかくなった状態に百会を刺激しながらマッサージしてあげるとさらに良いです。
因みに、百会のツボ部分が硬い人は、血行が悪い証拠です。
十分にほぐしてあげましょう。
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