ツヤ髪メソッド～寝方編～
寝方ひとつで髪のツヤ感は変わってくる！
髪が傷んでしまう原因の１つに夜の寝方が大きな影響を与えています。
自然乾燥で、髪が濡れたままの状態で寝てしまうと、髪と枕との間に摩擦がり、弱くなったキューティクルが剥がれてしまい髪に大きなダメージを与えてしまいます。
一回のパーマやカラーリングよりも、毎日間違った寝方をしているほうが、髪へのダメージは大きくなります。
この髪と枕との間の摩擦を減らすためには、髪を結んで寝るのがおすすめです。
きつく結んで寝ると違和感がありと思いますが、髪を縛るのではなく、ゆるめに結んで寝るように心がけてみて下さい。
結ぶときのアイテムもキューティクルを傷めやすいきついゴムよりも、シュシュのような柔らかい布製のヘアゴムをおすすめします。
毎日の寝方を変えて、髪の摩擦を抑えるようにすると、パーマやカラーリングの持ちも格段によくなります。
ほんのちょっとの髪への気遣いで、驚くほどに髪は綺麗になります。
是非一度お試し下さい。
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